Коучинг

couching_main

Почему обращаются к коучу?

К услугам коуча обращаются, когда хотят изменений в жизни, чтобы упорядочить и сбалансировать ее. Коучинг помогает достигнуть чего-то большего  большего умиротворения, простоты или радости; а иногда наоборот, чего-то меньшего — меньшего беспорядка, напряжения или финансовых проблем. С помощью этого метода человек может лучше реализовать себя и осуществить свои истинные желания. 

Все люди ставят перед собой определенные задачи: сделать карьеру и быть более эффективными на работе, написать книгу, начать свое дело, поправить здоровье и т. п. Каковы бы ни были причины и запросы для работы с коучем, они всегда исходят от клиента.

Так что же такое коучинг (coaching)? 

 «Коучинг – это управленческое поведение, альтернативное командно-контролирующему». Джон Уитмор, величайший коуч всех времен и народов. 

Это о том, как намерения людей становятся осознанными действиями, которые приводят к максимальным желаемым результатам. А еще, коучинг – это о жизненном балансе, а не только о личностном или карьерном развитии. Один из основателей этого метода Джон Уитмор назвал коучинг – «новым стилем менеджмента». Для меня коучинг – это образ мышления и стиль жизни. 

Иногда, приходя к коучу с одними запросами, человек находит смыслы и ответы и в других неожиданных направлениях. Например, говоря о возможности самореализации, мы выходим на желание помогать другим. Ориентация на цели клиента, подлинный интерес к ним, к его личности, ценностям, к тому, чтобы он достигал поставленных перед собой задач — это и есть основа коучинга. 

 Я, как коуч, провожу своего клиента по индивидуальному пути, описывая который можно условно выделить важнейшие шаги: 

  • Определяем цели (на определенный период, на разрешение жизненной или рабочей ситуации, другие возможные задачи).
  • Описываем настоящую ситуацию (максимально возможное объективное описание происходящего, во всех его сложностях и хитросплетениях).
  • Изучаем возможные а, порой, и «невозможные» варианты решений, пути развития, новые идеи.
  • Говорим о дальнейших действиях или намерениях. 

И это только одна из возможных моделей коучинга. Форматы работы с коучем, которые я предлагаю, можно разделить на два типа: 

Персональный коучинг 

Иногда достаточно одной сессии для решения поставленного клиентом вопроса. Но чаще «работают» форматы от 5 до 10 коучинговых сессий, продолжительностью 50 минут (приветствие и завершение не входят во время сессии). Как правило, после такой работы мы встречаемся с клиентами «по запросу», на разовые консультации.

Организационный коучинг или коучинг организаций

В этом случае запрос исходит от руководителя и направлен либо на участие коуча в разрешении некоторой рабочей ситуации, либо на работу с некоторыми сотрудниками. Это также может быть сопровождение этапа изменений в организации.

Во всех случаях работа коуча начинается с интервью или первой встречи, во время которой и происходит договоренность о начале работы, периодичности и обсуждаются другие условия (оплата, частота встреч, место встреч и т.д.). 

Обращайтесь!
Ваш коуч, Надежда Копаница.


Тренинги и семинары по направлению "Коучинг"